← Все упражнения

Упражнение · Изменения и процессы

Силовое поле моего изменения

Увидеть силы, которые двигают изменение и сдерживают его, и выбрать, что ослабить в первую очередь.

Время35 минут
УчастникиИндивидуально, затем пары
МатериалыРабочая тетрадь
Из тренингаВнедрение ИИ и автоматизации: как провести команду через изменения

Зачем это упражнение

Курт Левин предложил смотреть на ситуацию как на равновесие двух видов сил. Руководитель обычно усиливает движущие силы — больше презентаций, давления и сроков, — но давление рождает встречное давление. Левин советовал в первую очередь ослаблять сдерживающие силы. «Нет времени учиться» не ослабишь мотивационной речью — её ослабит перераспределение нагрузки на неделю обучения.

Как провести

  1. Коротко объясните модель: движущие и сдерживающие силы, пока они уравновешены — ничего не меняется.
  2. 15 минут, индивидуально: записать своё изменение в центре, 4–6 движущих и 4–6 сдерживающих сил, оценить каждую от 1 до 5.
  3. Выбрать две сдерживающие силы с самой высокой оценкой и записать, как их ослабить.
  4. 20 минут в парах, по 10 на каждого: партнёр задаёт вопросы — «Какую силу ты не видишь, потому что она привычна?», «Что из этого в твоих силах на этой неделе?»
  5. Общий круг: 4–5 участников называют одну сдерживающую силу и одно действие. Получается список приёмов для всей группы.

Вопросы для разбора

  • Какие сдерживающие силы повторяются у разных участников?
  • Что из этого — про людей, а что — про процессы и показатели?
Подсказки ведущему
  • Если в сдерживающих силах появляется человек («Петров мешает»), попросите переформулировать: что именно мешает — опасение, интерес, нехватка информации? Сила — это причина, а не человек.
  • На «сдерживающие силы мне неподвластны» спросите: что в круге моего влияния? С кем можно поговорить, что предложить руководству?